다리가 자주 저린 이유 : 말초동맥질환 약물과 수술치료방법
다리 저림으로 걱정하시는 분들 많으시죠? 저는 나이가 들면서 자주 다리가 저려 걱정을 하게 되었습니다. 처음엔 나이 탓인가 싶었지만, 시간이 지날수록 단순한 노화 문제가 아닌 것 같아 진료를 받게 되었어요. 의사 선생님께서는 말초동맥질환을 의심해보라고 하셨습니다. 그래서 오늘은 다리 저림의 원인 중 하나인 말초동맥질환과 그 차이점, 예방 방법에 대해 이야기해 보려고 합니다.
다리 저림은 흔히 신경의 문제로 인해 발생한다고 합니다.
특히 말초 신경이 손상되거나 척추 신경이 눌려서 생기는 경우가 많습니다. 하지만 나이가 들면서 혈관도 노화하게 되는데, 이로 인해 말초동맥질환이 생길 수 있습니다. 저도 처음엔 디스크 문제인가 싶었는데, 통증이 일정한 거리를 걸을 때마다 반복되어 말초동맥질환을 의심하게 됐어요.
말초동맥질환과 디스크로 인한 통증은 조금 다릅니다.
디스크 통증은 컨디션에 따라 다를 수 있어서 어떤 날은 많이 걸을 수 있고, 또 어떤 날은 조금만 걸어도 통증이 심해질 수 있습니다. 반면, 말초동맥질환으로 인한 통증은 걷는 거리가 일정합니다. 예를 들어, 매번 300m 정도 걸으면 통증이 시작되고, 잠시 쉬면 나아졌다가 다시 걸으면 또 같은 거리를 걷을 때 통증이 재발하는 특징이 있죠.
특히, 말초동맥질환은
고혈압, 당뇨, 고지혈증, 비만 같은 대사질환을 가진 분들에게 잘 발생한다고 합니다. 저도 당뇨를 앓고 있어서 이 부분이 더 신경 쓰였어요. 특히 흡연은 혈관을 더욱 악화시켜 말초동맥질환을 일으킬 위험을 높입니다. 그러니 혈관 건강을 위해선 금연이 필수적이라는 것을 다시 한 번 느꼈습니다.
말초동맥질환의 치료 방법은 크게 두 가지로 나눌 수 있습니다.
- 첫째, 약물치료를 통해 보행 능력을 개선하는 방법입니다.
- 둘째, 막힌 혈관을 뚫거나 우회로를 만들어주는 수술적 방법이 있습니다.
저는 아직 수술까지는 필요 없다고 해서 운동과 식이요법으로 관리 중인데, 걷는 거리도 점점 늘어나고 있어 다행이라고 생각합니다. 무엇보다 중요한 건 심근경색이나 뇌졸중 같은 합병증을 예방하기 위해 꾸준히 약물치료를 병행해야 한다는 것입니다.
결론
말초동맥질환은 단순한 다리 저림으로만 치부할 문제가 아닙니다. 이 질환이 방치되면 심각한 합병증으로 이어질 수 있으니, 증상이 있다면 빨리 병원을 찾아 진단을 받으시는 것이 좋습니다. 저도 처음엔 대수롭지 않게 여겼지만, 지금은 꾸준히 관리하면서 건강을 지키고 있습니다.
혈관 건강은 우리 몸 전체의 건강과 직결되어 있으니, 작은 신호도 무시하지 말고 주의 깊게 살펴보시길 바랍니다. 오메가 3 같은 영양제는 마음에 위안을 줄 수는 있지만, 의학적으로 효과는 제한적이니 건강 관리에 더 신경 써야 합니다. 항상 건강하게 걷는 그날을 위해 함께 노력해 봅시다.