심근경색, 증상과 대처방법: 흉통,빠른 응급 대처,심혈관 질환 예방
얼마 전 저는 가슴에 답답함을 느끼며 단순한 소화불량이라 생각하고 넘긴 적이 있었습니다. 그날은 특별히 스트레스받는 일도 없었고, 크게 무리한 것도 아니어서 소화제를 먹고 잠시 쉬어야겠다고 생각했죠. 하지만 그 답답함이 좀처럼 가시질 않았고, 갑작스레 심장이 조여오는 느낌까지 들자 결국 병원을 찾았습니다. 그때 알게 된 것이 바로 심근경색이었습니다. 이 질환은 정말 무섭습니다. 특히, 증상이 느껴지면 1분 1초를 다투는 응급상황으로 이어지기 때문이죠.
심근경색, 누구에게나 찾아올 수 있는 질환
우리 몸은 복잡한 시스템으로 이루어져 있습니다. 특히 혈액이 온몸에 원활히 공급되어야 각 장기가 제대로 기능을 발휘할 수 있는데, 그 중심에는 심장이 있습니다. 하지만 나이가 들면서 동맥에 콜레스테롤이 쌓이고 혈관이 좁아지면 문제가 발생하기 시작합니다. 혈액이 흐르지 않으면 당연히 심장에도 피가 공급되지 않으니 심근경색이 발생하게 됩니다.
저는 그때까지 전혀 몰랐습니다. 심장에 문제가 생기면 가슴이 단순히 답답하거나 소화가 안 되는 정도로 시작될 수 있다는 것을요. 그래서 많은 사람들이 저처럼 심근경색의 초기 신호를 놓치는 경우가 많다고 합니다. 심근경색은 40대 이후의 남녀 누구에게나 찾아올 수 있고, 평소 건강하다고 자신했던 사람들도 안심할 수 없는 질환입니다.
심근경색의 증상과 빠른 대처
심근경색은 대부분 갑작스럽게 나타납니다. 심장으로 가는 동맥이 콜레스테롤이나 플라크 때문에 좁아지다가 어느 순간 완전히 막혀버리면, 그 즉시 가슴 중앙에 심한 압박감이 밀려옵니다. 저는 당시 가슴을 누군가가 세게 누르는 것 같은 고통을 느꼈습니다. 이때 통증이 어깨, 팔, 목까지 퍼져 나가면서 호흡이 가빠졌고, 정말로 무서웠습니다.
다행히 주변 사람들이 신속하게 119에 연락해 심근경색을 진단받을 수 있었습니다. 저는 그때 알았습니다. 심근경색이 발생했을 때 빠르게 병원으로 이송되어 적절한 치료를 받는 것이 얼마나 중요한지를요. 특히 증상이 발생한 지 2시간 이내에 치료를 받으면 심장 근육의 손상을 최소화할 수 있다고 합니다. 3시간이 지나면 손상된 심장 근육을 회복하기 어렵다고 하니, 시간을 절대 낭비해서는 안 됩니다.
결론
저의 경험을 통해, 심근경색은 평소 관리와 함께 응급 상황에서 빠른 대처가 무엇보다 중요하다는 것을 알게 되었습니다. 만약 가슴이 답답하고 누르는 듯한 통증을 느낀다면, 절대로 대수롭지 않게 넘기지 마십시오. 119에 연락해 신속하게 병원으로 가는 것이 가장 중요합니다. 또한 평소 혈관 건강을 지키는 것이 필수적입니다. 금연, 규칙적인 운동, 적정 체중 유지, 그리고 건강한 식습관이 혈관을 지키는 방법입니다.
심근경색은 누구나 예방할 수 있습니다. 그러나 예기치 않게 찾아올 수 있는 위험한 질환이기도 합니다. 따라서 평소 자신의 건강을 잘 관리하고, 응급 상황에서는 주저하지 않고 빠르게 조치를 취하는 것이 무엇보다 중요합니다.