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인스타 계정 삭제하는 법! 인증 없이 가능할까?
- 전화번호도 바뀌고 SNS 연동도 없는데 인스타 계정을 삭제하고 싶다면? 로그인 인증 없이 계정을 삭제할 수 있는 방법을 알려드립니다.

📌 인스타그램 계정 삭제 방법 (로그인 불가 상태)인스타그램 계정을 삭제하려면 일반적으로 로그인 후 설정에서 직접 삭제하는 방법이 가장 간단합니다.하지만 전화번호가 바뀌었거나, 이메일이나 SNS 연동이 되어 있지 않다면 로그인 자체가 어려울 수 있습니다. 이럴 때는 다른 방법으로 계정 삭제 요청을 진행해야 합니다. 아래에서 하나씩 해결 방법을 살펴보겠습니다. |
1. 🔑 아이디와 비밀번호는 아는데 로그인 인증이 안 될 때
현재 아이디와 비밀번호는 알고 있지만, 2단계 인증(전화번호 인증) 때문에 로그인할 수 없는 경우라면 다음 방법을 시도해 보세요.
✅ 해결 방법
- 인스타그램 로그인 페이지에서 아이디와 비밀번호 입력 후 로그인 시도
- 인증 코드 입력이 필요할 경우, "도움을 받으시겠어요?" 또는 **"인증 코드가 오지 않았나요?"**를 클릭
- 다른 인증 방법 선택 가능 여부 확인 (이메일로 받을 수 있다면 이메일 선택)
- 만약 선택지가 없다면, "문제 신고" 버튼을 눌러 고객센터에 직접 요청
💡 추가 팁:
- 만약 이메일도 기억이 안 난다면, 이메일 계정을 복구하는 것이 우선입니다.
- 예전에 사용한 기기에서 인스타그램 앱을 열어 자동 로그인 상태인지 확인하세요.
2. 📩 인스타그램 고객센터에 계정 삭제 요청하기
로그인이 불가능하다면, 인스타그램 고객센터를 통해 직접 계정 삭제 요청을 보낼 수 있습니다.
✅ 계정 삭제 요청 방법
- 인스타그램 고객센터 방문
- 검색창에 "계정 삭제 요청" 입력 후 관련 문서 확인
- **"로그인할 수 없는 경우 계정 삭제 요청"**을 클릭
- 개인 정보(아이디, 이메일, 계정 생성 시기 등) 입력 후 요청 제출
💡 추가 팁:
- 인스타그램이 계정을 삭제하려면, 본인임을 확인할 수 있는 정보(예: 계정에 올린 게시물 내용, 이전에 사용한 비밀번호 등)를 입력해야 합니다.
- 답변이 오기까지 시간이 걸릴 수 있으니, 며칠 정도 기다려야 할 수도 있습니다.
3. 🖼️ 얼굴 인식 인증 없이 계정 삭제할 수 있을까?
보통 인스타그램에서는 **계정 복구를 위해 얼굴 인증(셀카 인증)**을 요구할 때가 있습니다. 하지만 계정에 사진이 없으면 얼굴 인증을 할 수 없는 경우도 많습니다.
✅ 해결 방법
- 위에서 설명한 고객센터 요청 방법으로 진행하는 것이 가장 확실한 방법입니다.
- 얼굴 인증을 피하려면, 예전에 사용했던 이메일 주소나 기기를 이용해서 요청하는 것이 더 유리합니다.
💡 추가 팁:
- 고객센터 요청 시, **"계정에 사진이 없어서 얼굴 인증이 불가능하다"**는 점을 명확하게 적어주세요.
4. 🚀 다른 기기(PC 또는 공기계)에서 삭제 시도하기
혹시 다른 기기에서 로그인한 상태로 남아 있다면, 계정 삭제가 훨씬 쉬워집니다.
✅ 방법
- 다른 기기에서 인스타그램 앱을 열고, 로그인 상태인지 확인
- 설정 → 계정 삭제 요청으로 이동
- 삭제 요청 후 30일 동안 재로그인하지 않으면 자동으로 계정이 삭제됨
💡 추가 팁:
- 만약 본인 기기에서 로그인이 풀렸다면, 예전에 사용했던 기기에서 다시 시도해보세요.
- 웹 브라우저에서 인스타그램 계정 삭제 페이지로 접속해 삭제를 진행할 수도 있습니다.
5. 📵 마지막 방법: 계정 방치하기
만약 위 방법으로도 계정을 삭제할 수 없다면, 그냥 방치하는 것도 하나의 방법입니다.
✅ 계정이 자동 삭제되는 조건
- 장기간 로그인하지 않으면 비활성화 상태로 전환
- 오랜 기간 활동이 없으면 인스타그램 정책에 따라 삭제될 가능성 있음
- 계정을 신고해 삭제 요청을 유도할 수도 있음 (비추천 방법)
💡 주의:
이 방법은 시간이 오래 걸릴 수 있기 때문에, 빠른 삭제를 원한다면 고객센터 요청 방법을 시도하는 것이 가장 확실합니다.