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인스타 계정 삭제 방법 총정리
- 인스타그램 아이디를 자주 바꿔서 생긴 예전 계정, 로그인도 안 되는데 삭제할 수 있을까요? 인스타 계정 삭제 방법부터 로그인 불가 계정 정리 팁까지 자세히 안내드립니다.
예전 인스타 계정, 삭제하고 싶다면?
인스타그램 사용하다 보면 아이디도 바꾸고,
기분 따라 계정도 몇 개 만들었다가
결국은 방치된 계정이 하나둘씩 생기죠.
지금처럼 질문자님처럼,
👉 아이디도 바꿨고
👉 로그인도 잘 안 되고
👉 예전 계정이 남아 있는 상황이라면
"이거 어떻게 삭제해요…?" 라고 막막할 수밖에 없어요.
오늘은 그런 분들을 위해,
내가 만든 예전 인스타 계정을 정리하고 삭제하는 가장 현실적인 방법을 정리해드릴게요.
1. 아이디 바꾼 후 생긴 예전 계정은 자동 삭제되지 않아요
우선 꼭 알아두셔야 할 건,
인스타그램은 아이디를 바꿔도 예전 아이디가 남지 않습니다.
즉, 아이디를 바꾸면 이전 아이디는 ‘사용자 없음’ 상태가 되는 거고,
그 아이디로는 새로 로그인하거나 복구할 수 없어요.
그래서 그 계정 자체가 남아 있는 게 아니라, 그냥 ‘사용자 없음’처럼 보이는 거예요.
📌 만약 그 계정이 별도 계정으로 하나 더 존재했다면,
그건 완전히 다른 이메일/비번으로 만든 계정일 가능성이 높습니다.
2. 현재 로그인 가능한 계정 삭제 방법
본인이 로그인 가능한 인스타 계정은 아래 방법으로 언제든 삭제 가능합니다.
✅ 모바일 웹 or PC에서 삭제하는 방법 (앱에서는 삭제 불가!)
- 인스타그램 계정 삭제 페이지 접속
- 로그인 (삭제할 계정으로!)
- 삭제 사유 선택 → 비밀번호 입력
- “계정 영구 삭제” 클릭
⚠️ 앱에서는 삭제 페이지 접근이 안 되므로 **브라우저(사파리/크롬 등)**에서 진행해야 해요.
3. 아이디도 모르고, 로그인도 안 되는 계정은?
이게 제일 답답한 케이스죠.
전 아이디도 기억 안 나고, 비밀번호도 모르겠고, 가입 메일도 헷갈리는 경우.
이럴 때는?
① 아이디 추적 방법
- 혹시 예전에 친구가 당신 계정을 태그하거나, 팔로우 중이라면? 👉 친구 인스타 피드나 팔로워 목록에서 예전 아이디 찾기 가능
- 예전 계정의 프로필 URL을 알고 있다면 접속:
https://www.instagram.com/아이디
② 이메일 or 전화번호로 찾기
- 인스타 로그인 화면 → 비밀번호 찾기(로그인 문제 도움받기)
- 이메일/전화번호 입력 → 연결된 계정 찾기
이 방법은 계정이 완전히 삭제되지 않았다면 찾을 수 있습니다.
4. 본인 인증이 안 되면 삭제 요청도 힘들어요
인스타그램은 **본인 인증이 가능한 정보(이메일, 전화번호 등)**가 있어야만
계정 관련 요청을 처리해줍니다.
📩 삭제 요청도 예외 아님
인스타 공식센터에서는 “내가 만든 계정인데도 로그인 안 되면 삭제 요청 어렵다”는 입장이에요.
📌 인스타 고객센터
👉 https://help.instagram.com
혹시 개인정보 도용, 명의 도용이 의심되는 경우에는
'사칭 계정 신고'로 접수 가능합니다.
👉 https://www.instagram.com/help/contact/636276399721841
5. 계정 너무 많아서 정리하고 싶다면?
하나의 메일주소로는 인스타 계정 여러 개 만들 수 있어요.
그래서 계정이 많아지면 헷갈릴 수밖에 없죠.
이럴 땐:
- 인스타 앱 → 프로필 우측 상단 메뉴(☰) → 설정 및 개인정보 보호 → 로그인 정보 확인
- 로그인 가능한 모든 계정 목록을 확인할 수 있어요.
- 필요 없는 계정은 위에 안내드린 웹 삭제 링크로 영구삭제!
6. 마무리 요약
| 아이디 변경 후 | 예전 아이디는 남지 않음 (재접근 불가) |
| 계정 삭제 방법 | 모바일 웹 or PC에서만 가능 |
| 로그인 불가 시 | 이메일/전화번호로 복구 시도 |
| 삭제 불가 계정 | 본인 인증 불가 시 인스타도 삭제 안 해줌 |
| 불필요 계정 정리 | 설정에서 로그인 계정 목록 확인 후 삭제 |