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인스타 릴스, 이상한 영상만 뜨는 이유는?
- 요즘 인스타 릴스 알고리즘이 이상하다고 느끼시나요? 기괴한 영상, 폭력적인 콘텐츠가 계속 추천되는 이유가 뭘까요? 릴스 알고리즘의 변화와 내가 보고 싶은 콘텐츠만 뜨게 하는 방법을 쉽게 설명해 드립니다.
📌 인스타 릴스, 이상한 영상만 뜨는 이유는?최근 인스타그램 릴스를 보다 보면 예전과 다르게 기괴한 영상이나 폭력적인 장면이 자꾸 추천된다는 느낌을 받을 수 있습니다.✔ 알고리즘이 이상해진 걸까? ✔ 싸우는 영상, 잔인한 콘텐츠가 자꾸 뜨는 이유는? ✔ 릴스 추천 영상을 내가 원하는 대로 바꿀 수 있을까? 이런 궁금증을 가진 분들을 위해 인스타 릴스 알고리즘 변화, 이상한 영상이 뜨는 이유, 그리고 내가 원하는 콘텐츠만 추천받는 방법을 쉽게 설명해 드리겠습니다. |
1. 인스타 릴스 알고리즘, 왜 이상해졌을까?
- 인스타그램의 추천 시스템(알고리즘)은 사용자가 어떤 영상을 보고, 얼마나 머무르는지에 따라 자동으로 학습됩니다. 하지만, 최근 많은 사용자가 이상한 영상이 추천된다고 느끼는 이유는 다음과 같습니다.
✅ ① 특정 콘텐츠가 급격히 확산되었을 가능성
- SNS에서는 일부 콘텐츠가 갑자기 트렌드가 되면서 추천 빈도가 높아질 수 있습니다.
- 최근 ‘2월 27일’을 강조하는 해외 계정이 많아진 것도 이와 관련이 있을 수 있습니다.
💡 TIP: 특정 주제의 영상이 급격히 퍼지면, 내가 원하지 않아도 추천될 가능성이 높습니다.
✅ ② 사용자 반응(머무는 시간, 조회수)에 따른 추천 강화
- 내가 원하지 않아도 잠시라도 멈춰서 본 영상이 있다면, 비슷한 콘텐츠가 계속 추천될 가능성이 큽니다.
- 싸우는 영상이나 기괴한 콘텐츠는 자극적이어서 사람들이 오래 머무르는 경향이 있어 알고리즘이 이를 긍정적인 신호로 인식할 수 있습니다.
💡 TIP: 무의식적으로 봤던 영상도 알고리즘에 반영되니, 원하지 않는 영상은 바로 넘기는 것이 중요합니다.
✅ ③ 계정 해킹 또는 이상 활동 감지 가능성
- 만약 이전과 다르게 전혀 보지 않던 영상이 추천된다면, 계정 해킹 가능성도 의심해봐야 합니다.
- 최근 인스타그램에서 사용자 계정이 해킹되거나, 의심스러운 활동이 감지되면 이상한 추천이 증가할 수 있습니다.
💡 TIP: 내 계정이 안전한지 확인하려면, 인스타그램 보안 설정에서 ‘로그인 활동’을 점검하세요.
2. 기괴한 영상, 싸우는 영상이 계속 뜨는 이유
이상한 영상이 계속 추천되는 이유는 내가 직접 검색하지 않았더라도, 알고리즘이 특정 패턴을 학습했기 때문입니다.
✅ ① 내가 본 영상 패턴과 연관
- 내가 어떤 영상을 얼마나 오래 봤는지가 중요합니다.
- 예를 들어, 한 번이라도 싸우는 영상을 끝까지 봤다면, 비슷한 영상이 추천될 가능성이 큽니다.
✅ ② 친구나 팔로우한 계정의 활동 영향
- 내가 직접 보지 않아도, 내가 팔로우한 계정이 특정 콘텐츠를 많이 보면 비슷한 영상이 내 피드에도 뜰 수 있습니다.
✅ ③ 인스타그램이 새로운 콘텐츠 테스트 중일 가능성
- 일부 사용자에게 특정 유형의 영상을 더 많이 보여주는 **A/B 테스트(추천 실험)**가 진행될 수 있습니다.
- 인스타그램이 새로운 알고리즘을 테스트하는 동안 특정 콘텐츠가 과하게 추천될 수도 있습니다.
💡 TIP: 이런 현상이 최근에만 발생했다면, 일시적인 추천 시스템 오류일 가능성도 있습니다.
3. 인스타 릴스 추천 알고리즘 바꾸는 방법
이제 내가 원하는 콘텐츠만 추천받고, 이상한 영상이 뜨지 않게 설정하는 방법을 알려드리겠습니다.
✅ ① 원하지 않는 콘텐츠는 ‘관심 없음’으로 표시하기
- 이상한 영상이 나오면 영상 오른쪽 상단 ‘···’ 클릭
- ‘관심 없음’ 또는 ‘이런 콘텐츠 표시 안 함’ 선택
- 계속 반복하면 알고리즘이 학습하여 추천되지 않음
💡 TIP: 최소 5~10개 이상 ‘관심 없음’을 설정하면 추천 알고리즘이 빠르게 바뀝니다.
✅ ② 검색 기록 & 활동 기록 초기화하기
- 인스타그램 설정 → 보안 → 검색 기록 삭제
- 설정 → 계정 → 관심사 초기화 클릭
💡 TIP: 검색 기록을 삭제하면, 기존에 추천되던 이상한 영상이 줄어들 가능성이 높습니다.
✅ ③ 원치 않는 계정 차단 또는 언팔하기
- 특정 계정이 계속 이상한 영상을 올린다면 차단하거나 언팔하면 추천 빈도가 줄어듭니다.
💡 TIP: 내가 팔로우한 계정이 공유하는 콘텐츠도 추천 알고리즘에 반영되므로, 주의할 필요가 있습니다.
✅ ④ 피드 & 추천 영상 개인 맞춤 설정 변경하기
- 설정 → 계정 → 콘텐츠 설정
- ‘덜 민감한 콘텐츠 보기’로 변경
- 알고리즘이 내 관심사에 맞도록 수정됨
💡 TIP: 이렇게 설정하면 폭력적이거나 불쾌한 영상이 줄어듭니다.
4. 결론: 인스타 릴스 알고리즘, 이렇게 바꿔보세요!
✅ 이상한 영상이 뜨는 이유
✔ 특정 콘텐츠가 급격히 확산되었을 가능성
✔ 내가 본 영상 패턴이 학습된 결과
✔ 친구나 팔로우한 계정의 활동 영향
✔ 인스타그램이 새로운 추천 알고리즘 테스트 중일 가능성
✅ 해결 방법
✔ ‘관심 없음’ 설정으로 추천 영상 필터링
✔ 검색 기록 & 활동 기록 초기화
✔ 원치 않는 계정 차단 또는 언팔
✔ 콘텐츠 설정 변경하여 덜 민감한 영상 추천받기
👉 내가 원하는 콘텐츠만 추천받고 싶다면, 위 방법을 따라 설정을 변경해 보세요!