축구와 같은 격렬한 운동은 부상의 위험이 큰 만큼, 그 관리와 예방
오늘은 많은 사람들에게 사랑받는 축구 선수 손흥민님의 팔 골절 사례를 통해 스포츠 손상과 그 관리, 그리고 재발 방지를 위한 방법들에 대해 이야기해 보려 합니다. 최근 스포츠 손상은 단순히 운동선수들에게만 국한되지 않고, 우리 일상에서도 빈번하게 발생할 수 있는 문제로 자리잡고 있습니다. 특히, 축구와 같은 격렬한 운동은 부상의 위험이 큰 만큼, 그 관리와 예방의 중요성도 커지고 있습니다.
손흥민님은 뛰어난 실력을 자랑하는 세계적인 축구 선수이자, 우리나라가 자랑하는 대표적인 스포츠 아이콘입니다. 손흥민님 역시 수많은 부상을 겪어왔으며, 그중에서도 두 차례에 걸친 팔 골절은 많은 이들의 기억 속에 남아있습니다.
첫 번째 팔 골절은 2017년 6월 월드컵 최종예선에서 발생했습니다.
경기 도중 넘어지며 팔에 강한 충격이 가해져 요골에 골절이 생겼고, 이로 인해 손흥민님은 금속판과 나사를 이용한 수술을 받았습니다. 다행히 수술 경과는 좋아 한 달 만에 팀에 복귀했고, 약 2개월 후에는 정식 경기에도 나설 수 있었습니다. 당시 이러한 빠른 회복은 놀라운 소식이었고, 손흥민님의 재활 의지와 몸 상태의 회복 속도가 많은 이들에게 큰 감동을 주었습니다.
하지만 2020년 2월, 다시 한 번 손흥민님은 팔 골절을 경험하게 됩니다.
이번에도 경기 중 팔에 큰 충격을 받으며 이전에 골절된 위치와 유사한 부위에서 또다시 골절이 발생한 것이죠. 이런 연속적인 부상은 많은 팬들과 전문가들에게 의문을 남겼습니다. "왜 같은 부위에서 부상이 재발했을까?"라는 질문이 자연스럽게 떠오를 수밖에 없습니다.
이러한 재발의 원인 중 하나로,
첫 번째 수술 당시 삽입된 금속판과 나사가 제거된 후 뼈가 완전히 회복되기 전에 다시 충격을 받은 것을 꼽을 수 있습니다. 금속판을 제거하면 그 부위에 일시적으로 빈 공간이 생기고, 이 빈 공간은 서서히 뼈로 채워지지만 완전히 회복되기까지는 시간이 걸립니다. 손흥민님의 경우, 금속판 제거 후 약 7개월 만에 다시 팔에 충격이 가해졌기 때문에, 아직 충분히 회복되지 않은 상태에서 재골절이 발생한 것입니다.
이러한 상황은 일반인들에게도 충분히 일어날 수 있는 일입니다.
골절 수술 후 금속물을 제거하는 시점은 보통 1년 반에서 2년 정도 지나면 이루어지는데, 이때 뼈가 완전히 회복되지 않은 상태에서 격렬한 운동을 하게 되면 다시 부상을 입을 위험이 커집니다. 따라서 금속판 제거 후에는 일정 기간 동안 격렬한 활동을 피하고, 뼈가 충분히 회복될 수 있도록 주의하는 것이 중요합니다.
결론
손흥민님의 두 차례에 걸친 팔 골절 사례는 스포츠 부상 관리의 중요성을 다시 한 번 일깨워 주었습니다. 부상을 당한 후 빠르게 회복하는 것도 중요하지만, 그 이후의 재활 과정에서 충분한 시간이 필요하다는 것을 기억해야 합니다. 특히, 금속물 제거 후에는 뼈가 약해진 상태일 수 있기 때문에 신중한 재활과 보호 조치가 필요합니다.
스포츠 손상은 우리 일상에서도 충분히 발생할 수 있는 문제입니다. 부상 예방을 위해서는 적절한 준비 운동과 주의가 필수적이며, 만약 부상을 당했다면 충분한 회복 기간을 거치는 것이 중요합니다. 앞으로도 이러한 내용을 통해 더 많은 분들이 부상 없이 건강하게 운동을 즐기실 수 있기를 바랍니다.