파킨슨병의 주요 증상과 초기 신호, 꼭 알아야 할 점들

파킨슨병은 주로 노인에게 나타나는 신경계 퇴행성 질환으로, 떨림과 근육 강직이 대표적인 증상으로 알려져 있습니다. 하지만 이 외에도 초기에는 잘 드러나지 않지만 중요한 신호들이 있습니다. 증상을 미리 이해하고 대처하면 질환의 진행 속도를 늦추고 삶의 질을 높일 수 있습니다. 오늘은 파킨슨병의 주요 증상과 초기 신호에 대해 자세히 알려드리겠습니다.

< 목 차 >

1. 파킨슨병의 대표 증상: 떨림과 근육 강직 떨림 (Tremor)
2. 덜 알려진 초기 증상
3. 인지 기능과 감정 변화
4. 파킨슨병을 진단하는 방법
5. 생활 관리와 예방
6. 결론

< 목 차 >

1. 파킨슨병의 대표 증상: 떨림과 근육 강직 떨림 (Tremor)

파킨슨병 환자 중 대부분은 손, 발, 턱 등 신체 부위가 의도치 않게 떨리는 증상을 겪습니다.
특히 휴식기 떨림이 특징인데, 움직이지 않을 때 떨림이 발생합니다.
예를 들어, 손이 가만히 있을 때 떨리지만 물건을 들면 멈추는 경우가 많습니다.

1) 근육 강직 (Rigidity):

근육이 딱딱하게 굳어지고 움직임이 제한되는 증상입니다.
팔, 다리, 목 등에서 뻣뻣함을 느끼며, 이를 바퀴 톱니 현상이라고도 부릅니다.
단순히 뻐근함과는 다르게 지속적이고 점진적으로 악화됩니다.

2. 덜 알려진 초기 증상

느린 움직임 (Bradykinesia): 모든 동작이 느려지는 증상입니다.
옷을 입거나 단추를 잠그는 데 시간이 오래 걸리는 경우가 많습니다.
발을 끌면서 걷거나, 걸음걸이가 점차 느려지는 것도 초기 신호입니다.

1) 자세 불안정:

균형을 잡는 능력이 떨어져 쉽게 넘어질 수 있습니다.
몸이 앞으로 굽거나 뒤로 젖혀지는 경우도 있으며, 이를 자세 반사 장애라고 합니다.

2) 표정 변화:

얼굴 근육이 강직되어 표정 변화가 적어지고, 이를 가면 얼굴이라 부릅니다.
감정을 드러내는 데 어려움을 겪어 상대방이 무표정하다고 느낄 수 있습니다.
작은 글씨 (Micrographia): 글씨를 쓸 때 글자가 점점 작아지고 읽기 어려워지는 특징이 있습니다.
이러한 변화는 초기 단계에서도 비교적 쉽게 관찰됩니다.

3) 후각 저하:

냄새를 잘 맡지 못하는 현상이 나타날 수 있습니다.
파킨슨병 환자의 초기 증상 중 하나로, 흔히 무시되지만 중요한 신호입니다.

3. 인지 기능과 감정 변화

1) 우울증과 불안:

파킨슨병 초기에는 뇌 화학 물질의 변화로 인해 우울증이나 불안감을 겪는 경우가 많습니다.
이는 단순히 기분의 변화가 아닌 병리적 증상입니다.

2) 수면 장애:

꿈속에서 과격한 행동을 하거나, 자주 깨어나는 등의 문제가 발생할 수 있습니다.

3) 경미한 치매 증상:

초기에는 집중력과 기억력이 감소하며, 이를 단순 노화로 오인하기 쉽습니다.

4. 파킨슨병을 진단하는 방법

1) 전문가 상담과 검사:

파킨슨병은 명확한 혈액 검사나 영상으로 진단할 수는 없지만, 신경과 전문의의 평가와 증상 분석이 중요합니다.
운동 검사와 신경학적 테스트를 통해 진단됩니다.

2) 초기 증상 발견의 중요성:

위의 증상들이 보인다면 즉시 병원을 방문해 조기 진단을 받는 것이 중요합니다.
조기에 치료를 시작하면 진행 속도를 늦추고 일상 생활을 유지하는 데 도움이 됩니다.

5. 생활 관리와 예방

1) 규칙적인 운동:

걷기, 스트레칭, 요가 등은 근육의 유연성을 유지하고 증상을 완화시킬 수 있습니다.

2) 균형 잡힌 식단:

항산화 성분이 풍부한 식단은 뇌 건강을 유지하는 데 도움이 됩니다.
오메가-3 지방산, 비타민 E가 포함된 음식이 좋습니다.

3) 사회적 활동:

사람들과의 교류와 정서적 지원은 긍정적인 영향을 미칩니다.

6. 결론

파킨슨병은 단순히 떨림과 근육 강직만이 아니라, 느린 움직임, 자세 불안정, 후각 저하 등 다양한 초기 증상을 동반하는 신경계 질환입니다. 초기에 이러한 증상을 인지하고 적절히 대처한다면, 삶의 질을 유지하고 진행을 늦출 수 있습니다. 가족과 환자 모두 질환에 대한 이해와 관심을 통해 더 나은 생활을 이어갈 수 있기를 바랍니다.

파킨슨병의 주요 증상과 초기 신호, 꼭 알아야 할 점들