편두통 완화를 위한 치료방법 : 두통 마사지, 편두통 약, 항체 주사, 보톡스
편두통으로 고생하는 사람들에게는 그 통증이 얼마나 고통스러운지 말로 다 표현하기 어려울 것입니다. 저도 오랜 시간 동안 편두통을 겪어왔기에 그 아픔이 얼마나 깊은지 잘 알고 있습니다. 평소 일상에서 발생하는 스트레스나 긴장감이 쌓일 때마다 두통이 찾아오고, 특히 편두통은 다른 두통보다 더 심하게 느껴졌습니다. 그러다 보니 다양한 방법으로 통증을 완화하려고 노력했지만, 간단한 지압이나 마사지만으로는 한계가 있었습니다. 오늘은 제가 경험한 편두통 치료법과 그 효과에 대해 이야기해보려고 합니다.
먼저, 편두통이 생겼을 때
가장 먼저 떠오르는 것은 머리를 지압하거나 뒷목을 마사지하는 것입니다. 저 역시 두통이 시작되면 자연스럽게 관자놀이를 눌러보거나 뒷목을 만져보며 통증을 조금이라도 완화해보려 했습니다. 놀랍게도, 지압과 마사지가 긴장형 두통에는 효과가 꽤 좋다는 사실을 알게 되었지만, 편두통의 경우에는 잠시 통증을 줄여주는 것에 불과하다는 것을 깨달았습니다. 편두통이 심할 때는 단순한 마사지보다는 좀 더 전문적인 치료가 필요했습니다.
병원을 찾았을 때,
의사 선생님께서 편두통 치료는 크게 두 가지로 나뉜다고 설명해주셨습니다. 바로 급성기 치료와 예방 치료입니다.
- 급성기 치료는 두통이 발생했을 때 즉각적으로 사용하는 약물로, 즉시 통증을 완화하는 역할을 합니다. 저도 편두통이 심해질 때마다 이 약을 복용해왔고, 빠르게 통증이 완화되는 것을 경험했습니다. 하지만 약을 너무 자주 사용하면 내성이 생기거나 약물 의존 증상이 나타날 수 있다는 우려도 있었습니다. 그래서 약물 사용에 있어서도 주의가 필요하다는 것을 배웠습니다.
- 예방 치료는 편두통이 빈번하게 발생하는 사람들에게 중요한 치료법입니다. 한 달에 10일 이상 두통이 발생하는 경우에는 통증이 발생하기 전 미리 약물을 복용하여 두통의 빈도를 줄이는 것이 필요합니다. 예방 치료에는 다양한 약물이 사용되지만, 대부분의 약물이 두통 예방을 위해 개발된 것이 아니고, 다른 질환을 치료하다가 부수적으로 발견된 효과입니다. 예를 들어 항우울제나 고혈압 약이 편두통 예방에 효과가 있는 것으로 밝혀졌습니다.
제가 가장 놀라웠던 점은
최근 편두통 예방 치료에서 보톡스와 항체 치료가 사용된다는 것입니다. 보톡스는 원래 주름을 없애는 미용 목적으로 사용되었지만, 편두통에도 효과가 있다는 것이 밝혀지면서 주사 치료로 자리 잡았습니다. 항시GRP 항체 주사 치료는 편두통을 일으키는 통증 물질을 표적으로 삼아 예방 효과를 크게 높여주는데, 부작용이 거의 없다는 장점이 있습니다. 저도 이 치료를 고려해봤지만, 가격이 부담스러워 아직 시도하지는 못했습니다.
결론
편두통은 단순한 통증 이상으로 일상생활에 큰 불편을 주는 질환입니다. 저 역시 오랜 시간 동안 두통으로 인해 많은 어려움을 겪었지만, 적절한 치료와 예방책을 통해 조금씩 개선될 수 있었습니다. 마사지나 지압과 같은 간단한 방법도 도움이 될 수 있지만, 심한 편두통을 겪는다면 전문적인 치료를 받아보는 것이 중요합니다.
특히 급성기 치료와 예방 치료를 적절히 병행하는 것이 편두통의 빈도와 강도를 줄이는 데 큰 도움이 될 것입니다. 편두통으로 고생하는 모든 분들이 하루빨리 통증에서 해방될 수 있기를 바랍니다.