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호톡스샷 먹어본 후기, 효과 있나요?
- 호톡스샷 내돈내산 후기! 살은 빠질까? 부작용은 없을까? 직접 먹어본 실제 체험 기준으로 효과와 몸 상태 변화, 성분에 대한 걱정 포인트까지 정리해봤어요.
1. 호톡스샷, 진짜 효과 있을까?
오늘은 다이어트 보조제 중 최근에 많이 언급되는 호톡스샷을 실제로 먹어본 후기를 정리해볼게요.
협찬이나 광고 없이, 내돈내산 기준으로 효과와 부작용을 알려드려요.
2. 호톡스샷이란?
- 액상 스틱형 건강기능식품
- 주요 성분: 히비스커스, 가르시니아, 녹차추출물, 카페인
- 섭취 방법: 하루 1포 식사 전 또는 운동 전
3. 실제 먹어본 효과 (2주 기준)
항목 | 체감 내용 |
---|---|
식욕 | 덜 당기고 식사량 줄어듦 |
부기감 | 눈에 띄게 빠짐 |
체중 | 2주 약 1.6kg 감소 |
배변 | 활발함, 가끔 묽음 |
피로 | 카페인 영향으로 약간 있음 |
4. 부작용은 없을까?
- 속쓰림 가능성 → 공복 섭취 지양
- 카페인 민감자 주의
- 잦은 배변, 설사 체질에 따라 가능
5. 어떤 사람에게 잘 맞을까?
- 식욕이 왕성한 사람
- 부종·소화불량 반복되는 체질
- 단 음료 대신 다이어트 음료 찾는 분
주의할 대상
- 카페인 민감자
- 공복에 약한 위장
- 단기 다이어트 목적
복용 팁 💡
- 아침 공복 NO → 가벼운 요기 후 섭취
- 물 충분히 마시기
- 운동과 식단 병행하면 효과 배가
6. 마무리 요약
항목 | 정리 |
---|---|
효과 | 식욕 억제, 붓기 완화, 체중 소폭 감소 |
부작용 | 가벼운 속쓰림, 배변 활발 |
재구매 의사 | YES |
단점 | 가격 약간 비쌈, 단기 감량 어려움 |
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