고지혈증,나이와 무관한 건강 위협 - 예방 관리방법
고지혈증, 나이와 무관한 건강 위협 - 예방 관리방법 고지혈증은 흔히 중장년층의 질환으로 알려져 있지만, 실제로는 청소년부터 노년에 이르기까지 모든 연령대에서 발생할 수 있는 질환입니다. 특히 잘못된 식습관, 운동 부족, 과도한 스트레스 등 현대인의 생활 방식은 연령에 관계없이 고지혈증 발병률을 높이고 있습니다. 이 글에서는 고지혈증이 어떻게 다양한 연령대에 영향을 미치는지, 그리고 이를 예방하고 관리하는 방법을 알아보겠습니다. 고지혈증 예방에 효과적인 음식과 식습관 1. 고지혈증, 연령에 따른 발병 원인 2. 고지혈증 예방과 관리 방법 3. 결론 1. 고지혈증, 연령에 따른 발병 원인청소년의 고지혈증잘못된 식습관: 청소년들은 피자, 햄버거, 라면 등 고지방, 고칼로리 음식에 노출되는 경우가 ..