분류 전체보기 (591) 썸네일형 리스트형 당화혈색소 수치, 당뇨 관리와 인슐린 치료: 다리 근육운동 당화혈색소 수치, 당뇨 관리와 인슐린 치료: 다리 근육운동오늘은 제가 겪은 당뇨 관리에 대한 이야기를 나눠보고자 합니다. 당뇨병은 한 번 진단을 받으면 꾸준한 관리가 필요하다는 것은 모두가 아는 사실입니다. 하지만 막상 당뇨 진단을 받게 되면, 어디서부터 시작해야 할지 막막할 때가 많습니다. 저도 처음에는 당뇨라는 질병이 나와는 거리가 먼 일이라 생각했지만, 현실은 그렇지 않았습니다. 어느 날 피검사 결과로 알게 된 당뇨병, 그리고 그 이후의 변화된 생활에 대해 이야기하려 합니다. 처음 당뇨병을 진단받았을 때, 제 당화혈색소 수치는 10에 가까웠습니다. 혈당 수치는 하루 평균 300을 넘나들었고, 몸 상태는 최악이었습니다. 그런데도 저는 그 심각성을 크게 깨닫지 못했죠. 그저 평소와 다름없이 일상을 유지.. 대사증후군의 진단 기준 '허리둘레' : 남성-35인치, 여성-30인치 대사증후군의 진단 기준 '허리둘레' : 남성- 35인치, 여성- 30인치 오늘은 대사증후군의 중요한 진단 기준 중 하나인 '허리둘레'에 대해 말씀드리려 합니다. 우리가 흔히 바지를 고를 때 허리 사이즈를 확인하곤 하는데, 그보다 더 중요한 것이 바로 대사증후군 진단을 위한 허리둘레 측정입니다. 허리둘레는 단순한 신체 치수를 넘어서 건강 상태를 반영하는 중요한 지표입니다. 특히, 대사증후군은 현대인의 건강에 큰 위협이 되고 있기 때문에 이를 정확히 이해하고 관리하는 것이 필수적입니다. 대사증후군을 진단하는 첫 단계는 허리둘레를 정확히 측정하는 것입니다. 남성의 경우 허리둘레가 35인치 이상, 여성의 경우 30인치 이상일 때 대사증후군의 위험성이 높아집니다. 이 수치는 동양인 기준으로 설정된 것으로, 서.. 대사증후군과 허리둘레의 관계, 내 건강을 지키는 첫걸음 대사증후군과 허리둘레의 관계, 내 건강을 지키는 첫걸음오늘은 대사증후군과 그 진단 기준 중 하나인 허리둘레에 대해 말씀드리려 합니다. 사실 저는 얼마 전까지 허리둘레를 건강과 연결 지어 생각하지 못했습니다. 그저 옷을 살 때나 신경 썼던 부분이었죠. 하지만 건강검진 결과, 대사증후군의 위험 신호를 받게 된 후 생각이 달라졌습니다. 특히 허리둘레가 대사증후군의 중요한 진단 기준이 된다는 것을 알게 되면서 그 중요성을 깨달았습니다. 그래서 오늘은 제가 겪은 경험을 바탕으로 대사증후군과 허리둘레의 관계를 쉽게 설명해 드리려 합니다. 대사증후군이란 여러 대사 이상들이 한꺼번에 나타나는 상태를 말합니다. 고혈압, 혈당 상승, 비만 등 여러 가지 요소가 복합적으로 나타날 때 대사증후군으로 진단되는데, 그중에서도.. 암을 일으키는 기생충 '수용 조충' 예방 관리방법: 위생관리 암을 일으키는 기생충 '수용 조충' 예방 관리방법: 위생관리오늘은 조금 충격적일 수도 있는 이야기를 전해드리려고 합니다. 평소 우리가 간과하기 쉬운 기생충이 인간에게 암을 옮길 수 있다는 사실을 알고 계셨나요? 최근 중요한 사례 보고서에 따르면, 특정 기생충이 사람에게 암을 전이시킬 수 있다는 증거가 발견되었습니다. 기생충이 암을 일으킨다는 것은 그동안 알려지지 않았던 영역이었기 때문에, 많은 사람들이 이 사실에 대해 놀라움을 금치 못하고 있습니다. 이번 시간에는 이 기생충의 사례와 함께, 우리가 어떤 점에 주의해야 할지 알아보도록 하겠습니다. 수용 조충: 암을 옮기는 기생충암을 전이시킨 것으로 밝혀진 기생충은 바로 수용 조충이라는 기생충입니다. 조충은 주로 덜 익은 돼지고기 등을 섭취하면서 우리 몸에.. 암을 일으킬 수 있는 기생충 예방방법 : 암 전이, 수용 조충, 기생충 감염 암을 일으킬 수 있는 기생충 예방방법 : 암 전이, 수용 조충, 기생충 감염평소 기생충에 대해 얼마나 알고 계신가요? 사실 기생충은 단순한 감염증을 넘어서 암을 일으킬 수 있다는 사실이 최근 연구를 통해 밝혀졌습니다. 저도 처음에는 이 사실이 믿기지 않았는데요, 자세히 알아보니 정말 경각심을 가져야 할 중요한 문제라는 것을 알게 되었습니다. 기생충이 인간에게 암을 옮길 수 있다는 사실은 우리 몸에 대한 새로운 시각을 제시하며, 예방과 관리가 얼마나 중요한지 다시금 일깨워줍니다. 이번 글에서는 기생충이 암을 옮긴 사례를 중심으로, 우리가 어떻게 예방할 수 있는지에 대해 이야기해 보겠습니다. 기생충이 암을 옮길 수 있다는 사실, 정말인가요?암을 옮길 수 있는 기생충이 있다는 사실, 처음 들었을 때는 굉장.. 췌장암을 일으키는 곰팡이, 우리가 몰랐던 위험 요소 췌장암을 일으키는 곰팡이, 우리가 몰랐던 위험 요소오늘은 여러분께 췌장암에 대한 놀라운 정보를 전해드리려 합니다. 저는 그동안 다양한 건강 관련 정보를 접하면서, 췌장암에 대한 이야기를 듣게 되었습니다. 특히 곰팡이와 췌장암의 연관성에 대한 연구를 접하며, 그 심각성을 깨닫게 되었는데요. 이 이야기를 통해 저와 같은 고민을 하시는 분들에게 조금이나마 도움이 되기를 바랍니다. 췌장암조기발견을 위한 조기검사 췌장암은 정말로 무서운 질병입니다. 우리 모두가 알고 있듯이, 췌장은 인슐린과 소화효소를 분비하는 중요한 기관인데요. 이 췌장에 암이 생기면 그 영향은 치명적일 수 있습니다. 특히나 췌장암은 초기 발견이 매우 어렵고, 한번 진행되면 치료가 쉽지 않다는 것이 가장 큰 문제입니다. 저도 주위에서 췌장암.. 췌장암을 일으키는 곰팡이, 우리가 몰랐던 위험 요소 췌장암을 일으키는 곰팡이, 우리가 몰랐던 위험 요소오늘은 여러분께 췌장암에 대한 놀라운 정보를 전해드리려 합니다. 저는 그동안 다양한 건강 관련 정보를 접하면서, 췌장암에 대한 이야기를 듣게 되었습니다. 특히 곰팡이와 췌장암의 연관성에 대한 연구를 접하며, 그 심각성을 깨닫게 되었는데요. 이 이야기를 통해 저와 같은 고민을 하시는 분들에게 조금이나마 도움이 되기를 바랍니다. 췌장암의 병기와 예후 췌장암은 정말로 무서운 질병입니다. 우리 모두가 알고 있듯이, 췌장은 인슐린과 소화효소를 분비하는 중요한 기관인데요. 이 췌장에 암이 생기면 그 영향은 치명적일 수 있습니다. 특히나 췌장암은 초기 발견이 매우 어렵고, 한번 진행되면 치료가 쉽지 않다는 것이 가장 큰 문제입니다. 저도 주위에서 췌장암을 앓았던 .. 췌장암의 숨겨진 위험 곰팡이 : 우리의 건강을 위협하는 곰팡이 췌장암의 숨겨진 위험 곰팡이 : 우리의 건강을 위협하는 곰팡이최근 저는 건강에 대해 다시 한번 생각하게 된 계기가 있었습니다. 췌장암에 대한 이야기를 듣고, 곰팡이가 이 암의 진행에 큰 영향을 미칠 수 있다는 사실을 알게 되었는데요. 췌장암은 이미 많은 분들이 두려워하는 병 중 하나인데, 여기에 곰팡이가 관련되어 있다는 점은 정말 충격적이었습니다. 이 이야기를 나누면서 여러분께도 이 정보를 쉽게 전달드리고자 합니다. 곰팡이라는 흔한 미생물이 우리가 몰랐던 위험 요소라는 점, 오늘 같이 알아보시죠. 췌장암은 많은 분들이 알다시피 치료가 어렵고 예후가 좋지 않은 병입니다. 췌장은 소화 효소와 인슐린을 분비하는 중요한 장기인데, 이곳에 암이 생기면 다른 장기와 달리 진행이 빠르고 발견이 어렵기 때문에 치료가.. 혈압관리의 중요성 : 이차성 고혈압, 알도스테론증, 저칼륨혈증 혈압관리의 중요성 : 이차성 고혈압, 알도스테론증, 저칼륨혈증 혈압은 우리의 건강을 지키는 데 중요한 지표 중 하나입니다. 많은 분들이 혈압이 높아지면 큰 문제가 될 수 있다는 것을 알고 있지만, 그 원인을 정확히 이해하는 분들은 많지 않습니다. 최근에는 48세 남성이 병원을 방문해 고혈압에 대한 검사를 받은 사례가 있었습니다. 이 사례는 단순한 고혈압을 넘어선, 치료 가능한 고혈압의 원인을 밝혀주는 중요한 자료가 되었습니다. 이 글에서는 고혈압의 원인과 혈압 관리의 중요성에 대해 알아보겠습니다. 이 남성은 20년 동안 고혈압 약을 복용해왔고, 최근 들어 두통과 어지러움, 구토 등의 증상이 나타나 병원을 찾았습니다. 혈압이 150/100으로 측정되어 스테이지 2 고혈압에 해당하는 상황이었으며, 이는 이미.. 저칼륨증, 젊은 나이 발생한 이차성 고혈압의 원인: 혈압 상승과 칼륨부족 저칼륨증, 젊은 나이 발생한 이차성 고혈압의 원인: 혈압 상승과 칼륨부족고혈압이라고 하면 많은 분들이 나이가 들면 자연스럽게 생기는 병으로 생각하시는 경우가 많습니다. 그러나 젊은 나이에도 고혈압이 생길 수 있으며, 그 원인을 찾아 치료할 수 있는 경우도 있습니다. 제 주변에도 평소 건강을 챙기던 분이 고혈압을 앓고 있었던 사례가 있었는데요, 그분은 40대 초반에 갑자기 고혈압 진단을 받았습니다. 그 이후로 수년간 혈압약을 먹었지만, 혈압 조절이 되지 않아 많은 걱정을 했습니다. 오늘은 고혈압의 원인과 치료에 대해 진솔하게 말씀드리려고 합니다. 얼마 전 48세 남성분이 고혈압으로 병원을 찾았다는 이야기를 들었습니다. 이분은 20년 동안 고혈압 약을 복용했음에도 불구하고, 최근 두통과 어지러움, 구토 .. 이전 1 ··· 9 10 11 12 13 14 15 ··· 60 다음
