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무릎 건강, 관절염 걱정 없이 오래 유지하는 방법 무릎 건강, 관절염 걱정 없이 오래 유지하는 방법무릎 통증을 경험한 분들은 대부분 자신이 관절염에 걸린 것 아닌지 걱정하게 됩니다. 하지만 무릎이 아프다고 해서 모두 관절염은 아니라고 합니다. 꾸준한 관리와 적절한 운동만으로 80대, 90대가 되어도 무릎 건강을 유지할 수 있습니다. 이번 글에서는 무릎 건강을 지키기 위해 꼭 알아야 할 운동과 자세, 관절염을 예방하는 방법에 대해 알아보겠습니다.  먼저 무릎 통증이 있다고 해서 관절염이라고 단정 짓는 것은 잘못된 생각입니다. 실제로 많은 사람들이 무릎이 아프면 스스로 퇴행성 관절염이라 진단하고 병원에 가기를 미룹니다. 하지만 통증의 원인은 관절염이 아닐 수 있으며, 진단을 미루면 오히려 병이 악화될 수 있습니다. 따라서 무릎 통증이 있을 때는 정확한 진단..
자가 골수 흡입 농축액 관절강 주사 치료 – 관절염 치료의 새로운 선택 자가 골수 흡입 농축액 관절강 주사 치료 – 관절염 치료의 새로운 선택오늘은 최근 주목받고 있는 관절염 치료법 중 하나인 자가 골수 흡입 농축액 관절강 주사에 대해 설명드리고자 합니다. 관절염을 앓고 계신 분들은 치료 방법에 대해 고민이 많으실 텐데요, 특히 수술 없이 통증을 완화하고 관절 기능을 개선할 수 있는 방법이 있다면 더할 나위 없겠죠? 이번 글에서는 이 주사 치료법의 원리와 장점, 대상자에 대해 쉽게 이해할 수 있도록 설명드리겠습니다.  자가 골수 흡입 농축액 관절강 주사란 무엇일까요? 간단히 말해, 자신의 골수를 이용해 관절에 주사하는 치료법입니다. 주로 2~3단계의 관절염 환자분들에게 적용될 수 있으며, 연골 주사와 비슷한 방식으로 관절강에 주사되지만, 본인의 골수를 농축해 사용하기 때문에..
BMAC 골수 추출 시술에 대한 이해와 효과 BMAC 골수 추출 시술에 대한 이해와 효과BMAC(골수 추출)은 자가 골수 줄기세포를 활용하여 통증을 줄이거나 관절염 치료에 도움을 주는 최신 치료법입니다. 이 치료법은 특히 초기 관절염 환자들에게 효과적일 수 있으며, 통증을 완화하고 관절염 진행을 늦추는 데 도움을 줄 수 있습니다. 이번 글에서는 BMAC 시술의 과정과 장점, 그리고 주의할 점에 대해 알아보겠습니다. BMAC 치료란 무엇인가요?BMAC는 'Bone Marrow Aspirate Concentrate'의 약자로, 한국어로는 '골수 흡인 농축물'을 의미합니다. 이 치료법은 자가 골수에서 줄기세포를 추출한 후, 이를 농축해 환자의 관절에 주입하는 방식으로 진행됩니다. 시술은 마취하에 이루어지며, 추출된 골수는 원심분리기를 통해 필요한 성분만..

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