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수족구병에 관한 총정리 - Q&A 8가지 수족구병에 관한 총정리 - Q&A 8가지더운 여름철에는 다양한 바이러스성 질환 중에서도 영유아에게 쉽게 감염되어 수족구병에 대해 알아보겠습니다. 수족구병은 특히 영유아에서 발생하기 쉽고, 면역력이 약하여 합병증 발생 위험이 높으므로 수족구병 증상이 나타나면 즉시 병원을 방문해야 합니다. 수족구병에 관한 총정리를 Q&A 8가지로 자세히 알아보겠습니다.    여름철 주의해야 할 바이러스성 질환, 수족구병!(증상, 예방법, 치료까지 총정리 Q&A 8가지) 1. 수족구병이란?2. 수족구병의 증상은?3. 수족구병에 걸릴 위험이 있는 사람은?4. 수족구병은 전염경로?5. 수족구병의 증상은 얼마 후에 노출되나요?6. 수족구병은 진단방법?7. 수족구병은 치료방법?8. 수족구병은 예방방법?  Q1. 수족구병이란? A1...
당뇨환자, 현미밥을 먹어야 하는 이유 당뇨환자, 현미밥을 먹어야 하는 이유우리가 현미밥을 먹어야 하는 이유는 그 안에 있는 수용성 식이섬유가 핵심입니다. 수용성 식이섬유의 특징은 흡수와 소화를 느리게 하고, 많이 못 먹게 하고, 천천히 먹게 해서 당지수를 낮게 하는 효과가 있습니다. 현미밥의 핵심과 현미밥을 못 먹는 환자들에 대해 알아보겠습니다.   1. 현미밥의 핵심은 그 안에 수용성 식이섬유가 핵심입니다.가. 수용성 식이섬유가 흡수를 느리게 하고 소화를 느리게 하고 기본적으로 또 많이 못 먹게 하고 천천히 먹게 하는 효과가 있습니다. 그래서 그 모든 작용이 어우러져서 당지수가 낫습니다. 혈당 피크도 낮고 혈당 오르는 속도는 없습니다. 나. 거기에 미강료, 단백질까지 보너스로 들어 있습니다. 하지만 결국이 모든 밀양 원소를 뛰어넘는 수용성..
당뇨가 오기 전 '내몸 신호' 4가지 당뇨가 오기 전  '내몸 신호' 4가지미리 알면 피할 수 있는 당뇨, 정말 피할 수만 있다면 피하고 싶은 것이 바로 당뇨병 입니다. 당뇨병은 갑작스럽게 찾아 오는 병이 아니고, 당뇨가 찾아오기 전 단계에서 나타나는' 내 몸 싸인'을 알아두었다가 미리미리 주의할 수 있으면 피해 갈 수 있습니다. 30~ 40대 젊은 분들이 ‘당뇨’ 초기증상들이 자주 나타나거나 계속된다면 꼭 혈당 검사도 해보고, 긴장해서 건강 관리를 해야 합니다.   당뇨는‘당’이 ‘뇨’, 즉 소변으로 나오는 것을 말합니다. 혈액 속의 당분은 200mg/dL 넘어가게 되면 소변으로 나오게 되어 있습니다. 당뇨 진단을 혈액검사를 해서 공복, 식사 후, 그리고 평균 3개월 뒤 혈당 수치가 높으면 그때부터 ‘당뇨’라고 진단에 받게 됩니다. 그런데..

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