일주일 다이어트 식단, 이렇게 먹으면 빠진다 체지방 감량을 위한 현실적인 일주일 다이어트 식단을 공개합니다. 저탄고지 원칙에 따라 구성된 식단과 실제 블로거가 실천한 루틴까지 확인해보세요. 빠르게 체중 감량을 원하시면 아래 버튼에서 확인하세요.   일주일 식단표 지금 보기👆  다이어트를 시작할 때 가장 막막한 건 "무엇을 먹어야 할지"입니다. 오늘은 실제 블로거가 체지방을 감량하며 실천한 일주일 다이어트 식단을 공유하려고 합니다.저탄고지 원칙을 기반으로 하고 있으며, 일상에서 실천 가능한 구성으로 꾸며봤습니다. 🥗 1. 다이어트 식단의 기본 원칙 다이어트에 성공하려면 무작정 굶기보다는 꾸준히 먹으면서 체지방을 줄이는 식단이 중요합니다.기본 원칙은 다음과 같습니다.단백질은 충분히, 탄수화물은 적게가공식..

챗GPT 지브리 그림, 몇 장까지 무료일까? 챗GPT에서 지브리 스타일 그림을 그려봤는데, 몇 장까지 무료인지 모르겠다고요? 이미지 생성 개수 제한, 요금제 구분, 무료 사용 가능 범위까지 정확히 정리했습니다. 지금 바로 확인해보세요.   챗GPT 이미지 무료 기준 확인하기👆  “어제 처음 챗GPT로 지브리 그림 만들어봤는데, 5장까지 나왔어요. 원래 무료인가요?”요즘 챗GPT 앱을 설치하고 나서 가장 많이 하는 질문 중 하나가 이겁니다.이미지 생성이 몇 장까지 무료인지, 넘어가면 유료 요금이 발생하는지,어디서도 명확하게 안내되어 있지 않아서 더 헷갈리죠.이번 글에서는**챗GPT 이미지 생성 기능(DALL·E 기반)**의 무료/유료 구분,지브리 스타일 그림 사용 방법,가격이 어디서 표시되는지까지 자세히..

나 혼자만 레벨업 애니 2기 이후, 만화책은 몇 권부터 보면 될까? 나 혼자만 레벨업 애니메이션 2기까지 보셨나요? 그다음 스토리를 만화책으로 이어보려면 몇 권부터 보면 되는지, 웹툰과 애니의 진행 차이를 기준으로 쉽게 정리해드립니다. 빠르게 이어보기 클릭!  나 혼자만 레벨업 만화책 이어보기👆  요즘 최고 인기 애니메이션 중 하나인 ‘나 혼자만 레벨업’,벌써 2기까지 완결되면서 다음 스토리를 기다리는 팬들이 정말 많아요. 그런데! 3기는 언제 나올지 모르겠고, 스토리가 너무 궁금해서 만화책으로 이어보고 싶은 분들, 많으시죠? 그런 분들을 위해 오늘은, 애니 2기까지 본 분들이 만화책(웹툰)으로 어디부터 보면 딱 이어지는지 정확하게 알려드릴게요. 😎 1. 애니 2기까지의 내용 요약 (스포 없음) 현재..