전 직장 원천징수영수증, 이렇게 발급받으세요!퇴사 후 연말정산을 진행하려는데, 전 직장에서 원천징수영수증을 주지 않는다면 참 난감하죠. 특히 작은 회사라 회계팀이 따로 없거나, 대표가 직접 연말정산을 처리하는 경우라면 더더욱 요청하기 어려울 수 있습니다. 하지만 다행히 전 직장의 도움 없이도 원천징수영수증을 발급받을 수 있는 방법이 있습니다. 하나씩 차근차근 살펴볼게요.  국세청 홈택스 바로가기    1️⃣ 홈택스에서 직접 발급받기 2️⃣ 세무서에서 지급명세서 발급받기 3️⃣ 전 직장이 계속 연락을 피한다면? 신고 방법     1️⃣ 홈택스에서 직접 발급받기 가장 먼저, 국세청 홈택스에서 본인이 직접 확인하는 방법이 있습니다.홈택스는 국세청에서 운영하는 온라인 세금 신고·조회 시스템인데요, 여기에 지..

육아휴직 후 직장 복귀, 이렇게 준비하세요!육아휴직 후 복귀할 때 가장 고민되는 것은 업무 적응, 아이 돌봄 문제, 동료와의 관계 회복 등 다양한 부분이 있습니다. 특히 2025년부터 6+6 육아휴직 제도가 시행되면서 부부가 함께 육아휴직을 사용한 경우 복귀 시점이 다를 수도 있어 더욱 신중한 계획이 필요합니다. 오늘은 육아휴직 후 직장 복귀 시 꼭 고려해야 할 사항들과 원활한 적응을 위한 실용적인 팁에 대해 알아보겠습니다.    1️⃣ 육아휴직 후 복귀, 언제가 가장 좋을까요? 2️⃣ 육아휴직 후 직장 적응, 어떻게 하면 좋을까요? 3️⃣ 육아휴직 후 아이 돌봄 문제, 어떻게 해결할까요? 4️⃣ 육아휴직 후 직장 동료와 관계 회복하는 법 5️⃣ 육아휴직 후 복귀, 꼭 알아야 할 법적 보호 장치 ..

배우자 육아휴직, 꼭 알아야 할 점부부가 함께 육아휴직을 사용하면 어떤 혜택이 있을까요? 배우자 육아휴직 급여는 얼마인지, 동시 사용하면 어떻게 달라지는지 자세히 정리해드립니다. 2025년 6+6 육아휴직 제도를 활용하는 방법도 함께 알아보겠습니다.   1️⃣ 배우자 육아휴직, 어떻게 활용할 수 있나요? 2️⃣ 배우자 육아휴직 급여 계산법 3️⃣ 배우자 육아휴직 신청 방법 4️⃣ 배우자 육아휴직 사용 시 주의할 점  1️⃣ 배우자 육아휴직, 어떻게 활용할 수 있나요? 배우자 육아휴직은 말 그대로 부부가 함께 육아휴직을 사용하는 것을 의미합니다.기존에는 보통 엄마가 1년 동안 육아휴직을 사용하고, 아빠는 회사에 남아 일하는 경우가 많았는데요.이제는 부부가 동시에 육아휴직을 사용하면서 육아 부담을 함께..

육아휴직 급여 계산법 총정리육아휴직 급여는 얼마나 받을 수 있을까요? 월급의 몇 %가 지급되는지, 부부가 함께 사용하면 얼마나 받을 수 있는지 정확한 계산법을 쉽게 정리해드릴게요. 2025년 변경된 육아휴직 6+6 제도까지 한눈에 알아보겠습니다.   1️⃣ 육아휴직 급여, 어떻게 계산되나요? 2️⃣ 육아휴직 급여 계산 예시 3️⃣ 부부가 함께 사용하면 더 받을 수 있을까요? 4️⃣ 육아휴직 급여 신청 방법 5️⃣ 2025년 육아휴직 급여, 이렇게 활용하세요!      1️⃣ 육아휴직 급여, 어떻게 계산되나요?육아휴직 급여는 통상임금(세전 월급)의 일정 비율로 지급됩니다. 다만, 상한선과 하한선이 적용되기 때문에 자신의 월급에 따라 받을 수 있는 금액이 달라질 수 있습니다.📍 2025년 육아휴직 ..

2025년 육아휴직 제도 완벽 정리2025년부터 육아휴직 제도가 변경되면서 부부가 함께 육아휴직을 사용할 경우 더 많은 혜택을 받을 수 있는데요. 특히 6+6 육아휴직 제도가 도입되면서, 기존보다 육아휴직 기간이 늘어나고 급여 지급 방식도 조정됩니다. 그래서 오늘은 2025년 달라지는 육아휴직 제도와 급여 지원 내용을 하나씩 쉽게 설명해드릴게요!  1️⃣ 2025년 육아휴직, 뭐가 달라지나요? 2️⃣ 육아휴직 급여, 얼마나 받을 수 있을까요? 3️⃣ 남편이 육아휴직 중 퇴사하면? 4️⃣ 육아휴직 신청 방법      1️⃣ 2025년 육아휴직, 뭐가 달라지나요? 먼저, 2025년부터 시행되는 "6+6 육아휴직 제도"의 핵심은 부부가 함께 육아휴직을 사용할 경우, 각각 6개월씩 추가로 사용할 수 있다는 점입..

외상외과 지원, 언제 어떻게 준비해야 할까?외상외과 의사가 되려면 어떤 과정을 거쳐야 할까요? 레지던트 지원부터 펠로우 과정까지, 외상외과의 현실과 진로 전망을 쉽게 설명해 드릴게요. 힘든 만큼 보람도 큰 외상외과의 길, 고민하는 분들에게 도움 될 정보를 알려드립니다!외상외과 지원, 언제 어떻게 준비해야 할까?외상외과는 응급의료의 최전선에서 중증 외상 환자를 살리는 역할을 해요. 교통사고, 다발성 골절, 장기 손상, 총상 같은 환자들을 다루다 보니 빠른 판단력과 체력, 강한 멘탈이 필요한 과죠. 하지만 외상외과는 업무 강도가 높고, 근무 환경이 힘들어서 지원율이 낮은 전공과목 중 하나이기도 해요. 그렇다면, 외상외과에 지원하려면 어떤 준비가 필요할까요? 그리고 현실적으로 어떤 부분을 고려해야 할까요?의대..

외상외과 의사, 누가 되고 어떻게 일할까?외상외과는 어떤 과일까? 외과랑 뭐가 다를까? 외상외과 의사가 되려면 레지던트, 펠로우 과정을 어떻게 거쳐야 할까? 그리고 현실은 어떤지, 연봉이나 근무환경은 어떤지 궁금하신 분들을 위해 쉽고 솔직하게 정리해 드릴게요! 외상외과 의사, 누가 되고 어떻게 일할까?외상외과(트라우마 서저리)는 중증 외상 환자를 치료하는 외과의 한 분야예요.예를 들면 교통사고, 추락사고, 총상, 다발성 골절 같은 환자들을 담당하는데요.외과에서도 가장 긴급한 수술이 많은 분야라 체력적으로도, 정신적으로도 힘든 과로 알려져 있어요.그렇다면, 외상외과 의사가 되려면 어떤 과정을 거쳐야 할까요?또, 외과랑 뭐가 다르고 현실은 어떤지, 연봉이나 근무환경은 어떤지 하나씩 쉽게 설명해 드릴게요. ?..

강황 가루, 후추와 함께 먹으면 효과가 더 좋을까?강황 가루, 그냥 먹는 것보다 후추와 함께 먹으면 효과가 더 좋을까요? 후추 속 피페린이 강황의 흡수율을 높이는 원리와 건강하게 섭취하는 방법을 쉽게 설명해 드립니다. 강황을 제대로 활용하는 법, 지금 확인해 보세요! 강황 가루, 후추와 함께 먹으면 효과가 더 좋을까요?강황 가루를 건강을 위해 꾸준히 드시는 분들이 많습니다. 그런데 후추와 함께 먹으면 효과가 더 좋다는 이야기를 들어보셨나요? 실제로 후추 속 피페린(piperine) 성분이 강황의 주요 성분인 **커큐민(curcumin)**의 흡수율을 크게 높여준다고 합니다. 하지만 왜 그런 효과가 생기는지, 꼭 후추와 함께 먹어야 하는지 궁금하실 거예요.이번 글에서는 강황과 후추를 함께 먹으면 왜 효과가..

정월대보름 부럼깨기, 건강과 행운을 기원하는 전통정월대보름에는 부럼깨기를 통해 한 해의 건강과 행운을 기원하는 풍습이 있습니다. 호두, 땅콩, 밤, 잣 등의 견과류를 깨물며 부스럼 없이 건강한 한 해를 보내길 바란다는 의미가 담겨 있습니다. 부럼깨기의 유래와 의미, 견과류별 효능, 제대로 즐기는 방법을 알아보겠습니다. 🥜 정월대보름 부럼깨기, 건강과 행운을 기원하는 전통아침에 호두, 땅콩, 밤, 잣 같은 견과류를 ‘딱!’ 하고 깨무는 풍습을 기억하시나요?이것이 바로 **"부럼깨기"**인데요!정월대보름 아침에 부럼을 깨물면 부스럼 없이 건강하게 한 해를 보낼 수 있다고 믿었어요.오늘은 부럼깨기의 유래와 의미, 견과류별 효능, 그리고 제대로 즐기는 방법까지 쉽고 재미있게 소개해 드릴게요. 😊  1️⃣ 부..

정월대보름 음식과 의미, 건강 기원하는 전통 식사정월대보름은 한 해의 건강과 풍요를 기원하는 날로, 이 날에는 특별한 전통 음식을 먹는 풍습이 있습니다.오곡밥, 부럼깨기, 나물 반찬, 귀밝이술 등 정월대보름의 대표 음식을 통해, 우리 조상들이 어떤 마음으로 새해를 맞이했는지 함께 알아볼까요?   1️⃣ 정월대보름 음식은 왜 중요할까요? 2️⃣ 정월대보름 대표 음식과 의미 3️⃣ 정월대보름 음식, 어떻게 준비하면 좋을까요?    1️⃣ 정월대보름 음식은 왜 중요할까요? 정월대보름은 단순한 명절이 아니라, 한 해 동안 건강하고 복을 받기를 기원하는 의미가 담긴 날입니다.이날 먹는 음식 하나하나에도 특별한 의미가 있는데요. 곡식을 먹으며 풍년을 기원하고, 견과류를 깨물며 건강을 기원하는 등 모든 음식에 깊..